Список из 100 книг, которые помогут понять себя и окружающих. В списке представлены произведения разных жанров и эпох, включая классику русской и зарубежной литературы. Каждая книга является учебником по определенной теме, такой как философия, психология, религия, политология и другие.
# Психология
Ментальные ловушки - это привычные пути мышления, которые могут привести к потере времени и энергии. В статье описываются 5 ментальных ловушек: упорство, амплификация, фиксация, реверсия и опережение. Для каждой ловушки приводятся примеры и объяснения. Статья может быть полезна для тех, кто хочет развивать свой ум и избегать ненужных затрат времени и энергии.
В статье представлены 12 фактов о силе воли, основанных на исследованиях психолога Роя Баумайстера. Описывается, как принимать важные решения, как влияет на это уровень глюкозы в крови и психическое истощение, а также как повседневные ритуалы могут помочь сохранить энергию для важных решений.
Статья рассказывает о том, что большинство людей, которые постоянно страдают, на самом деле не имеют объективных причин для этого. Автор объясняет, что человек хочет страдать из-за своей зоны комфорта, которая не обязательно должна быть комфортной. В зоне комфорта человек чувствует себя уверенно и знает, что делать, даже если это приводит к страданию.